কেন হয় মাথাব্যথা ?

                  মাথাব্যথাকে হালকাভাবে নেবেন না। 

মাথাব্যথাকে সাধারণত ভাগ করা হয় কারণ, সময়, তীব্রতা—এসবের ওপর নির্ভর করে। মাথাব্যথা কখনো কখনো শরীরের জটিল রোগের লক্ষণ হিসেবে প্রকাশ পায়। তাই একে হালকাভাবে নেওয়ার কিছু নেই।

এখনকার বেশিরভাগ মাথাব্যথা হয় আধুনিক জীবনযাপনের অভ্যাসের কারণে। ডায়াবেটিক, ওজনাধিক্য, হৃদরোগের মতো মাথাব্যথাও বর্তমান সময়ের অন্যতম একটি শারীরিক সমস্যা।

মাথাব্যথার কারণ জানিয়ে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই প্রকাশ করেছে একটি প্রতিবেদন।

আপনি কি জানেন যাদের রক্তচাপ কম থাকে, তাদের মাথাব্যথা থাকতে পারে? মাথায় অক্সিজেন না পৌঁছানোর কারণে এমন সমস্যা হতে পারে।

ধূমপান মাথাব্যথার একটি অন্যতম কারণ। সিগারেটের মধ্যে যেসব রাসায়নিক পদার্থ থাকে, এগুলো মাথাব্যথা তৈরি করতে পারে।

শরীরে পানির অভাব হলে মাথাব্যথা হতে পারে। পাতলা পায়খানা, মদ্যপান, ক্যাফেইন গ্রহণ ইত্যাদি পানিশূন্যতা তৈরি করে মাথাব্যথা ঘটাতে পারে।

বিষণ্ণতা মাথাব্যথার আরেকটি কারণ। কখনো কখনো মাথায় আঘাত, খুলি, ঘাড়ে আঘাত মাথাব্যথার কারণ হয়। চোখের সমস্যা, বসার সময় অঙ্গবিন্যাসে সমস্যা স্নায়ুতে সমস্যা করতে পারে। এতে মাথাব্যথা হয়।

এ ছাড়া মাথাব্যথা হতে পারে দুশ্চিন্তা, মাইগ্রেন, সাইনাসের কারণে। এ ছাড়া অনেক সময় শরীরের বাজে কোলেস্টেরলের জন্য মাথাব্যথা করে। অনেক সময় পেটে গ্যাস বা হজমে সমস্যা হলেও কিন্তু মাথাব্যথা করে।

মাথাব্যথা হলে অনেকেই ব্যথানাশক ওষুধ খান। তবে মাথাব্যথা যদি দীর্ঘমেয়াদি হয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া খুবই জরুরি।